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V2x-Training
Offre groupéeLe seul programme d'entraînement musculaire dont vous aurez besoin pour le reste de votre vie.
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Comprendre et gérer la fatigue physique et mentale
CoursDans cette formation vous apprendrez ce qu'est la fatigue, pourquoi elle existe, pourquoi elle se manifeste et comment la gérer.
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Comment atteindre vos objectifs
CoursDans cette formation, vous apprendrez à maîtriser la cascade fascinante d'événements qui conduisent à la réussite (l'atteinte de vos objectifs).
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Comprendre et mieux gérer l'hyperphagie
CoursL'hyperphagie est présenté le plus souvent comme un problème essentiellement de nature psychologique ou émotionnel. Toutefois, je vous propose d'analyser ce problème sous l'angle de la manière dont votre corps gère ses réserves énergétiques.
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Endurance : le programme d'entraînement personnalisé (Test de VO2max inclus)
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Nutrition avancée pour faire exploser votre endurance
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