1. Les 3 lois de la réussite et du développement personnel

    2. Le portrait des personnes qui réussissent

    1. Le coaching dans l'atteinte des objectifs

    1. Les protéines

    1. Programme léger avec bande de résistance

    2. Karaté Cardio

    3. 2 km de randonnée sur tapis roulant

    4. 4 facteurs-clé pour déterminer l'efficacité d'un programme d'entraînement

    1. Votre santé est-elle votre priorité

    2. Métabolisme de base 101

    3. La composition corporelle

    4. Produit amaigrissant

    5. Comment le surplus de poids affecte votre condition physique

    1. La physiologie de la course à pied

    2. L'entraînement en intervalles (fractionné)

    3. La fatigue musculaire : la dimension cachée de la performance

About this course

  • $47.00
  • 17 leçons
  • 3 heures de contenu vidéo